lol未来换肤,98篮球网nba录像_董方卓:C罗让我知道了差距,中国足球的误区太多

世界杯冠军里皮最大败笔,终于被李铁纠正,国脚:累的不想说话

北京时间1月13日,中国国奥队在亚洲杯小组赛当中提前出局之后,中国足球的发展还是要继续的,特别是中国男足,目前中国男足正在广州进行集训备战,而在这个过程当中,土帅李铁制定的堪称于魔鬼级别的训练标准,反而赢得了媒体的一片赞誉。 据媒体最新报道指出

虎扑1月13日讯 据《体坛周报》报道,克日,董方卓接受媒体采访时示意,C罗让自己知道了差距,中国足球的误区太多。

谈自己的眼中的C罗

他实在在对足球这块热爱到已经是疯狂的状态。由于每次训练课竣事后,他都要给自己举行射门训练,可能要30-40分钟,可能是最少的。他已经到达了这种疯狂的状态,而且他对自己的身体的这种训练应该也是到达了一个异常高的状态。这个也能从竞赛当中体现出来他的射门掌握性上。

私底下他是一个挺喜欢玩的这么一个人。不是说去酒吧玩或怎么样玩,就是在休息室的时刻,他很喜欢去逗人,拿球去逗人。比方说,我把球踢给你,然则我是假踢吓唬你什么 的。或者说跟队友玩花活什么的。我以为,实在是他异常喜欢体现他的一种自信,以是在场上和场下都是能够感受到他的这种自信。

中国足球与欧洲足球的差距

在匹敌上也是异常好。那时他去英国的时刻实在是瘦瘦的。实在我们私底下也有一些这种小的、队员之间的比拼。实在那时我在中国已经算是气力稀奇好的了,可能卧推能到达 110公斤,下蹲可能到达200公斤。然则跟他们举行对比的时刻,就发现确实在身体训练上,中国一直是有误区的。由于在小的时刻,教练跟我们说“外国人都不练气力的”。去 了以后发现是错误的,他们轻轻松松就可以推到140、150公斤。以是就是说,在身体匹敌的这种能力上,就在球场上是可以完全体现出来的。

以是那个时刻就感觉到说,原来实在他们对自己的身体的这种要求是异常高的,而且他们在饮食上也确实异常注重。那个时刻我的脂肪含量的测试也是比较低的,也是在9以下。 由于在曼联是有要求的,你只有9以下你才气进入到曼联一线队,然后跟队举行训练和竞赛。营养师也有给我相同,就说你回去以后可能油要少吃,少用中国的油去煎器械。以是 那个时刻一直都是用橄榄油举行炒菜或者用饭的。以是他们的这些队员可能对于身体的自我调养异常注重,以是像C罗他应该说是加倍注重。应该说他对足球的这种热爱应该不会 减,不能简简单单说‘我只是喜好’,他应该已经到达了一种疯狂的境界。以是也看到,一直到现在他的身体保持是异常好的。

再一个可能就是在身体恢复上,受伤以后的这种选择和恢复应该说是有一个很好的团队在辅助他。然后他也是对自己的伤病有一个很好的掌握。这个方面是很值得所有中国球员去借鉴的。

(编辑:姚凡)